お年頃の私は美容に関する情報には敏感です。今話題のシリカ（ケイ素）というフレーズを目
にする機会がが多くなり気になっている方も多いのではないでしょうか。どうにかして、安く
シリカ（ケイ素）を試せないかと調べ始めました。美容、健康にいいという情報だけは知って
いましたが・・他にもたくさんの効能があり更なる研究で分かってきたようです。
白髪や薄毛、アトピー性皮膚炎にも効能があるようです。
💧💧シリカ（ケイ素）効能💧💧
- 肌や髪へ
- 病気予防や改善
- 美容と健康
- ホメオパシー
- 植物や動物
- パワーストーン
- 化学や工学
こんなに、たくさんのすごい効能があるのなら、私だけではもったいない(@_@)。。
家族で試したい！！試すだけでは効果は実感できないのです。。
じわじわ効いてくるのがシリカ（ケイ素）の特徴、１ヵ月を境に少しずつ実感できることが
多いようです。。
シリカ（ケイ素）成分を含んでいる、天然水のペットボトル、化粧品、サプリ、人工的に
シリカ（ケイ素）を生成する機械・・種類は様々ですが、コストを抑えて体感するのには、
シリカ（ケイ素）成分を含んでいる天然水のウォーターサーバーを利用するのが長期的に
シリカ（ケイ素）を摂取でき、コスパ的にもいちばんよいチョイスだと、結論に達しました。
シリカ（ケイ素）とは？効果・効能
シリカについて、簡単にお伝えしていきますね。。
💧自然のミネラル
シリカ（ケイ素）は酸素や水素と同じで、もともと地球に存在する元素の一つ。元素記号は
「si」で表記されます。
地球の表面には、およそ全体の約４６％が酸素、次に２８％がシリカ（ケイ素）で占められ
ている程重要な物質です。
💧効果・効能のある期間
シリカ（ケイ素）をサプリやミネラルウォーターで摂取すると、体内で吸収されおよそ２時
間後、血中濃度がピーク！血液により各細胞にに運ばれ、それぞれの場所で効能を発揮します。
その後、約３～９時間かけて肝臓や腎臓で分解され、、摂取した９割が排出されています。
そのため、毎日摂取し、長期的に続けないと体感することは難しいんですね。。
シリカ（ケイ素）効能・肌や髪
シリカ（ケイ素）で、まず注目される効能は、肌や髪への働きかけがあります。
💧肌を引き締める
私たちの肌は表皮という表面の皮膚の下に真皮があります。真皮の内部にコラーゲンが網目
のように、張りめぐらされ、各所をエラスチンという物質が束ねています。
コラーゲンの隙間にはヒアルロン酸などの物質で満たされていて、これらが結びつくとで肌
のハリを保つことができます。
シリカ（ケイ素）は肌の内部の物質に働きかけ活性化させ、弾力とツヤのある肌へと導きます。
💧アトピー性皮膚炎
肌を正常の状態に整えてくれるシリカ（ケイ素）は、アトピー性皮膚炎にも効果的という
報告されています。
コラーゲンなどの働きが活性化した皮膚が丈夫になるだけでなく、皮膚の新陳代謝（ター
ンオーバー）が順調に行われることで肌の状態が改善すると考えられています。
シリカ（ケイ素）を飲むだけでなく、肌に直接スプレーすると更なる効能が期待できます。
💧アンチエイジング
美容と健康を意識している方でしたら、アンチエイジングも気になるポイントです。
アンチエイジングとは抗老化・抗加齢と言われ、身体を若く保つことを意識することです。
シリカ（ケイ素）は肌のハリを良くする効能があるため、継続的に摂取していれば肌の
状態を保つことができます。さらに、ターンオーバーが順調に行われることにより、シミ
の沈着を防ぐ効能も期待できます。
また、シリカ（ケイ素）髪への効能も期待できるので、白髪もなくツヤのある髪は、
よりいっそう若さをひきたてます。抗酸化作用により身体の中からアンチエイジングを期待
できます。
💧白髪や薄毛にも
シリカ（ケイ素）は、髪のトラブルにも効能があると考えられています。髪を生成する頭皮
の内部にもコラーゲンは存在しています。
東京医科歯科大学による薄毛や脱毛の研究で、髪を作り出す器官にはコラーゲンが関わって
ることを突き止めました。
髪を生成する器官が衰えてメラニン色素が作られなくなることにより、着色せずに白髪に
なります。
シリカ（ケイ素）は、頭皮のコラーゲンにも働きかけるので・・白髪や薄毛にも期待でき
るでしょう。
私の特に気になる効能をお伝えしましたが、シリカ（ケイ素）には、他にもたくさんの
効能が期待できます。
デトックス・ダイエット・免疫力アップ・高血圧予防・生活習慣病予防・骨粗しょう症
予防・糖尿病の改善・肝機能・歯科治療の分野でも注目されています。その他に様々な
効能が伝えられているシリカ（ケイ素）・・同じお水を飲むなら、健康になって、きれい
になれるなんて、、こんな嬉しいことはないですよね(^-^)。。
美容や健康に興味のある方はお気に入りの成分で選ぶと良いでしょう(*^-^*)♪
シリカ水が飲めるおすすめのウォーターサーバー
シリカ水が飲めるおすすめのウォーターサーバを2社ご紹介いたします！
1つ目は『amadana』です！
amadana×プレミアムウォーターの天然水はこだわりのラインアップ。
富士吉田・朝来・南阿蘇の3種類からお選びいただけます。
シリカ水が飲める天然水→『南阿蘇』を選ぶといいでしょう。
スタイリッシュでおしゃれな空間で・・癒されながら♡♡
きれいになれるなんて最高ですよね(´艸｀*)。。
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2つ目はネイフィールウォーターです！
ネイフィールウォーターの中でも『日田ほのか』がシリカ(ケイ素）が含有されている天然水です！
『日田ほのか』はシリカだけでなく、今話題の有機ゲルマニウムや亜鉛を含んだ天然水です！
美容や健康にと・・現代人に嬉しい万能な天然水なのです(*^-^*)♪
※公式サイトより
大分県日田市の阿蘇山、久住・耶馬渓谷などに囲まれた盆地。
古来から水資源に恵まれた土地です。
『日田ほのか』は地下750ｍの水源を汲み上げている名水中の名水です。
シリカ、有機ゲルマニウム、亜鉛、様々なミネラルを含有！
『ゲルマニウム水の効能について』→https://waterserver-osusume.net/359
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